Bang om te galopperen? Zo bouw je stap voor stap vertrouwen op
- Timmy Diricx
- 2 apr
- 2 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 3 apr
Veel ruiters lopen hier tegenaan, maar zeggen het niet luidop: ze durven niet (meer) te galopperen.
Misschien omdat je ooit de controle verloor. Misschien omdat je voelt dat het “te snel” gaat of misschien omdat je gewoon niet zeker genoeg bent.
En weet je? Dat is geen probleem.
Wat wél een probleem is, is jezelf forceren omdat je denkt dat het “moet”.
Vertrouwen begint niet in galop
De grootste fout die ik zie?Ruiters die blijven proberen galopperen, terwijl de basis nog niet stabiel voelt.
Vertrouwen bouw je niet in de sprong vooruit. Vertrouwen bouw je in de rust.
In stap, waar je controle voelt.
In draf, waar je leert sturen en reageren.
In kleine momenten waar jij voelt: dit heb ik onder controle.
De juiste volgorde (die vaak wordt overgeslagen)
Controle in stap
Rust in draf
Overgangen die voorspelbaar voelen
Pas daarna: galop
Niet omdat het “zo hoort” maar omdat jouw lichaam pas ontspant wanneer het zich veilig voelt.
Kleine overwinningen zijn alles
De eerste keer galop hoeft niet perfect te zijn. Het hoeft zelfs niet lang te zijn.
Eén galopsprong kan al genoeg zijn. Als jij daarna denkt: oké… dit ging eigenlijk wel
Dat is waar vertrouwen groeit.
Bij De Dilie hoeve
Wij hebben bij de Dilie hoeve hiervoor een werkmethode ontwikkeld "De Dilie signature".
Dit is een werkwijze waarin we zonder te dwingen of druk uit te oefenen, opnieuw op zoek gaan naar het juiste vertrouwen.
We bouwen het samen op. Stap voor stap. Op jouw ritme.
Zodat galop niet iets wordt waar je bang voor bent, maar iets waar je terug naar uitkijkt.
Voel je dat galop een drempel is geworden? Stuur me gerust een bericht of boek je gratis sessie.
Dan bekijken we samen hoe jij opnieuw vertrouwen kan opbouwen — zonder druk.
Opmerkingen